Wspólnie ćwiczymy dla zdrowia

Od lutego 2024 mieszkańcy Głogoczowa mogą w każdy czwartek uczestniczyć w zajęciach typu "zdrowy kręgosłup", które odbywają się w lokalnym ośrodku kultury. Inicjatywa ta, skierowana do osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania, jest wspólnym projektem Stowarzyszenia Wspierania Inicjatyw Głogoczowa, Wiejskiego Domu Kultury oraz lokalnej filii Biblioteki Publicznej, promującym zdrowy styl życia, który dofinansowany jest przez Gminę Myślenice.

Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną instruktorkę, która dba o to, by uczestnicy mogli czerpać korzyści zarówno fizyczne, jak i psychiczne z regularnych ćwiczeń jogi. - "Czwartkowe zajęcia to nie tylko sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także doskonała forma relaksu i redukcji stresu" - mówi Beata, jedna z uczestniczek zajęć.

Zajęcia są dofinansowane przez Gminę Myślenice dzięki czemu są dla uczestników bezpłatnie. Niezbędny wkład finansowy do Projektu pochodzi ze środków własnych Stowarzyszenia pozyskanych od darczyńców, którzy wspierają tę inicjatywę. "Cieszymy się, że możemy zaoferować coś, co łączy ludzi, poprawia ich zdrowie i samopoczucie jednocześnie budując i wzmacniając wspólnotę." - dodaje koordynator projektu Monika Kobus.

Warto podkreślić, że dzięki partnerstwu lokalnych organizacji oraz m.in. wsparciu Gminy Myślenice tego typu zajęcia odbywają się już od kilku lat (pierwszy projekt miał miejsce w 2019r.) i cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem. Mamy nadzieję, na kontynuację w przyszłym roku.

Małgorzata Jończyk
Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Głogoczowa
22 października 2024r.

Wspólny rok z ćwiczeniami dla zdrowia - edycja 2024

Pewnego dnia, w czasie cyklicznego spotkania Stowarzyszenia Wspierania Inicjatyw Głogoczowa w roku 2019 zakiełkowała w naszych głowach myśl, aby wspólnie poćwiczyć. Zabiegany tryb życia, liczne obowiązki, siedzący tryb pracy to z jednej strony motywatory ale z drugiej usprawiedliwiacze "że chciałabym ale...".
Wystarczyło jednak, że powstała grupa, dbaliśmy o regularność zajęć i wzajemnie się motywowaliśmy, aby przygoda z matą przetrwała czasy covidu i trwa już 5 lat !!!

Wkrótce rozpoczniemy kolejną edycję. Zapraszamy do zapoznania się z Regulaminem i zasadami zajęć oraz do zapisów. Pierwsze zajęcia odbędą się 22 lutego 2024 r w sali Wiejskiego Domu Kultury w Głogoczowie o godz. 19:00. 15 min wcześniej zapraszamy, szczególnie nowych Uczestników, na spotkanie organizacyjne.
Zajęcia są darmowe dzięki dofinansowaniu przez Miasto i Gminę Myślenice.

W zajęciach mogą uczestniczyć mieszkańcy Gminy Myślenice, bez ograniczeń wiekowych. Dzięki zajęciom na miejscu wystarczy ok. 1,5 godz. poświęcić dla siebie aby poczuć realny wpływ :-).

Do zobaczenia na macie!

Rejestracja do udziału w projekcie odbywa się przez wypełnienie niniejszego Formularza zapisów. Na załączonej grafice, dostępna jest wstępna lista zapisanych osób wg stanu na dzień 17 lutego.

Monika Kobus; 2024-02-17

Koncert Noworoczny A.D. 2024

Koncertem Noworocznym "Szpilki, Koki i Nierozcieńczony Perhydrol" Dom Kultury w Głogoczowie zainaugurował jubileuszowy, 50-ty rok działalności. Jak owa inauguracja wypadła - o tym można przeczytać w recenzji "Nie igrać z perhydrolem".

Jan Sikora, 14 stycznia 2024r.

"Trzeba się ruszać

Projekt "Wspólny rok z ćwiczeniami dla zdrowia" w Głogoczowie dobiegł końca. Co czwartek sala gościnnego Domu Kultury czekała na uczestników projektu i co czwartek parkiet pełny był mat. Warto nadmienić, że był już to kolejny projekt zachęcający do ćwiczeń rozciągających i oddechowych, dzięki czemu tego typu aktywność gości w Głogoczowie już ponad 3 lata. Serie ćwiczeń były tak skomponowane, że możliwy był równoczesny udział w treningu zarówno bardzo młodych osób, jak i seniorów.

Najbardziej wytrwałym uczestnikiem okazała się Pani Ela, która nie tylko wzięła udział w 29 treningach, ale i zwykle wracała do domu pieszo po zajęciach. Niech jej hasło, gdy proponuję podwiezienie: "Trzeba się ruszać" zostanie z nami na dłużej.

Realizacja projektu nie byłaby możliwa, gdyby nie wsparcie finansowe Miasta i Gminy Myślenice oraz współpraca Stowarzyszenia Wspierania Inicjatyw Głogoczowa, Wiejskiego Domu Kultury oraz Biblioteki Publicznej w Głogoczowie.

Małgorzata Jończyk
Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Głogoczowa
2023-12-04

Trzy dni dla Frania

Już tylko trzy dni pozostały na zebranie pełnej kwoty niezbędnej by opłacić leczenie Frania Foremnego. Trzy dni - a kwota do zebrania jeszcze olbrzymia. Jakie są możliwe scenariusze gdy niezbędna suma nie zostanie zebrana w terminie? Przerwanie tak dobrze rokującego leczenia? Zgoda szpitala na prolongowanie spłaty?

Może lepiej nie stawiać takich pytań, a siły swe, zamiast tracić na gdybanie zamienić w działania dające Franiowi i jego rodzicom realne wsparcie? Pomagać zaś można na różne sposoby:

• Biorąc udział w licytacjach na fejsbook’owych grupach "Razem dla Frania Foremnego" i "Mundurowi dla Frania FOREMNEGO - Lecimy po życie".
• Wpłacając bezpośrednio darowizny przez fundację siepomaga.pl
• Kupując kalendarze strażackie www.998dlafranka.pl
• Biorąc udział w wydarzeniach organizowanych z myślą o Franiu:
  • Kiermaszu świątecznym w głogoczowskiej szkole
  • Turnieju szachowym który odbędzie się w WDK
  • Kibicując piłkarzom podczas meczu z Sokołem Borzęta

Warto działać, warto zdobyć się na ten ostatni wysiłek, choćby po to, by kiedyś nie musieć zasypiać z myślą że „mogłam/mogłem pomóc, ale mi się nie chciało”.

29.03.2023, Jan Sikora

Wspólny rok z ćwiczeniami dla zdrowia - edycja 2023

Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Głogoczowa w partnerstwie z Wiejskim Domem Kultury oraz Biblioteką Publiczną Filia w Głogoczowie, korzystając ze wsparcia ze strony Miasta i Gminy Myślenice, zapraszają osoby dorosłe do wspólnych ćwiczeń.

Rejestracja do udziału w projekcie odbywa się przez wypełnienie niniejszego Formularza zapisów.

REGULAMIN PROJEKTU „Wspólny rok z ćwiczeniami dla zdrowia”

1. Każdy Uczestnik zajęć „Wspólny rok z ćwiczeniami dla zdrowia” zobowiązany jest do zapoznania się z poniższymi zaleceniami:
   • O wszelkich dolegliwościach, urazach, kontuzjach należy informować nauczyciela przed rozpoczęciem zajęć. Kobiety w ciąży lub w czasie menstruacji powinny również poinformować osobę prowadzącą przed rozpoczęciem zajęć.
   • Każde zajęcia stanowią całość, nie należy się spóźniać ani wychodzić przed ich zakończeniem.
   • Przed zajęciami nie należy jeść minimum 3 godziny/ lekki posiłek - 1 godzina.
   • W czasie zajęć nie należy pić, żuć gumy, rozmawiać.
   • Ćwiczenia wykonywane są boso, w wygodnym, przewiewnym, czystym stroju.
   • Przed zajęciami należy wyłączyć lub wyciszyć telefon komórkowy.
   • Jeżeli w trakcie ćwiczeń wystąpią niepokojące objawy, należy niezwłocznie poinformować trenera.
2. Zabrania się brania udziału w zajęciach osobom pod wpływem alkoholu oraz innych środków odurzających.
3. Uczestnicy biorą udział w zajęciach na własną odpowiedzialność.
4. Organizator oraz Trenerzy nie ponoszą odpowiedzialności za szkody powstałe w wyniku nieprzestrzegania niniejszego Regulaminu.
5. Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć w zajęciach po przedstawieniu pisemnej zgody rodziców.
6. Zajęcia skierowane są do mieszkańców Gminy Myślenice, udział w zajęciach jest bezpłatny.
7. Zajęcia będą organizowane w trybie on-line lub/i stacjonarnie.
8. Ilość miejsc na spotkania stacjonarne jest ograniczona o przyjęciu decyduje kolejność wypełnienia formularza zapisu.
9. Uczestnicy korzystają z własnego sprzętu podczas zajęć.
10. Każdy Uczestnik zobowiązany jest przed rozpoczęciem udziału w zajęciach do złożenia oświadczenia o zapoznaniu się z Regulaminem oraz wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych przez Organizatora.
11. Projekt organizowany jest przez Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Głogoczowa w partnerstwie z Domem Kultury w Głogoczowie oraz Biblioteką Publiczną Filia w Głogoczowie
12. Projekt jest realizowany przy wsparciu finansowym Miasta i Gminy w Myślenicach.

Monika Kobus; 2023-02-11

Choinka Mojej Babci 2022 - zakończenie konkursu

Organizatorzy konkursu "Choinka Mojej Babci - edycja 2022" serdecznie zapraszają P.T. Uczestników do Wiejskiego Domu Kultury w Głogoczowie, w czwartek 15 grudnia, na godzinę 18:00 na uroczystość wręczenia nagród.

Lista laureatów została zamieszczona w pokonkursowym protokole.

Jan Sikora; 2022-12-14

Za ubrania – wpłać dla Frania

Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Głogoczowa, Wiejski Dom Kultury w Głogoczowie oraz Miejska Biblioteka Publiczna Filia w Głogoczowie zapraszają na akcję charytatywną w ramach zbiórki "Razem dla Frania Foremnego"

Kiermasz ubrań (i nie tylko) pod hasłem "Za ubrania – wpłać dla Frania" odbywać się będzie w piątek, 2 grudnia w sali Wiejskiego Domu Kultury w godzinach 8:00 - 17:30.

Przyjdź – wybierz coś dla siebie i daj szansę Franiowi na zdrowie!

Przekaż znajomym, sąsiadom, udostępnij - Razem możemy więcej!

Jan Sikora; 2022-11-29

Drugi kiermasz dla Frania pozwolił uzbierać kwotę 920 zł.

dodane; 2022-12-14

Pilotażowy kiermasz ubrań (akcja charytatywna dla Frania)

W najbliższy czwartek, 24 listopada 2022 r. w Wiejskim Domu Kultury w Głogoczowie odbędzie się pierwszy, pilotażowy kiermasz ubrań (i nie tylko), którego celem będzie pozyskanie środków zasilających zbiórkę "Razem dla Frania Foremnego". Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 18:15 a jego zakończenie zaplanowane jest na godzinę 19:15. O godzinach 18:30, 18:45 i 19:15 przeprowadzone zostaną licytacje najciekawszych, wybranych przez koordynatorów akcji przedmiotów.

Przedmioty wystawione na kiermaszu, zostały przekazane nieodpłatnie przez ludzi dobrej woli. Pozyskać je będzie można w zamian za wpłatę na zbiórkę "Razem dla Frania Foremnego".

Wydarzenie ma charakter otwarty, a koordynują je Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Głogoczowa, Wiejski Dom Kultury w Głogoczowie oraz Miejska Biblioteka Publiczna Filia w Głogoczowie.

Jan Sikora; 2022-11-23

Pilotażowy kiermasz, pomimo śnieżycy powodującej utrudnienia drogowe, mocno zniechęcające do wyprawy do WDK, pozwolił uzbierać dla Frania 575 zł.

dodane: 2022-11-29

Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Głogoczowa, Miejska Biblioteka Publiczna im. ks. Jana Kruczka w Myślenicach - filia w Głogoczowie oraz Wiejski Dom Kultury w Głogoczowie - filia MOKiS przy wsparciu finansowym Urzędu Miasta i Gminy Myślenice w ramach Inicjatywy Lokalnej ogłaszają:

Konkurs "Choinka Mojej Babci" - edycja 2022

Na prace konkursowe, czyli łańcuchy, ozdoby choinkowe, szopki i stroiki świąteczne które oceniane będą w czterech kategoriach wiekowych organizatorzy czekają od 22 listopada do 6 grudnia. Wyniki konkursu zostaną ogłoszone do dnia 15 grudnia na stronach internetowych glogoczow.pl i glogoczow.myslenice.pl oraz na profilach FB organizatorów. Szczegółowe informacje zawarte są w Postanowieniach Konkursowych

Uwaga! najpiękniejsze prace zostaną przekazane na kiermasz charytatywny dla Franka Foremnego, młodego mieszkańca Głogoczowa walczącego z nowotworem.

Jan Sikora; 2022-11-16